- Relația noastră cu somnul trece printr-o adevărată criză! Munca peste program, viaţa de familie, conectarea permanentă la telefoane şi la internet, aspiraţiile și temerile noastre — totul stă în calea detaşării necesare regenerării de care avem nevoie. Nu mai dăm nicio şansă somnului şi credem că acesta este preţul care trebuie plătit pentru a avea succes!
- Arianna Huffington dezvăluie misterul şi puterea transformatoare a somnului şi ne arată cum să ne eliberăm de griji, să ieșim din timp, să ne umplem de energie şi să revenim la viețile noastre cu sufletul revigorat. O definiţie a succesului care nu include starea de bine, înțelepciunea şi dăruirea ne va împiedica să descoperim ceea ce prețuim și ceea ce dă sens vieții noastre.
- Suntem aşa cum dormim! Dacă vrem să avem succes, trebuie să începem cu somnul!
- „Arianna Huffington demonstrează că somnul este absolut necesar sănătăţii, un factor esenţial în atingerea scopurilor noastre. Avem nevoie de somn pentru a reuşi!“
- Sheryl Sandberg, COO Facebook
- „Dacă nu citeşti Revoluția somnului, în mod sigur vei regreta după ce vei muri. Nu credeam că am nevoie de o carte care să mă ajute să dorm, dar aveam! Somnul este totul — e principalul lucru pe care l-am aflat.“
- Bill Maher
Revolutia somnului
45,00 lei
Revoluţia somnului
Cum să îţi schimbi viaţa noapte de noapte
Autor: Arianna Huffington
Colecție: Biblioterapia
Titlu original: The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time
Traducător: Violeta Bianca Stănescu
Anul apariției: 2017
Număr pagini: 464
Format: 13 x 20 cm
ISBN: 978-606-44-0027-7
Disponibil pentru precomandă
Descriere
Informații suplimentare
Greutate | 0,4 kg |
---|
Recenzii (0)
Fii primul care adaugi o recenzie la „Revolutia somnului” Anulează răspunsul
Produse similare
Carte
49,00 lei
32,00 lei
3-6 ani
45,00 lei
50,00 lei
Carte
33,00 lei
59,00 lei
Carte
29,00 lei
Carte
29,00 lei
Recenzii
Nu există recenzii până acum.