- Relația noastră cu somnul trece printr-o adevărată criză! Munca peste program, viaţa de familie, conectarea permanentă la telefoane şi la internet, aspiraţiile și temerile noastre — totul stă în calea detaşării necesare regenerării de care avem nevoie. Nu mai dăm nicio şansă somnului şi credem că acesta este preţul care trebuie plătit pentru a avea succes!
- Arianna Huffington dezvăluie misterul şi puterea transformatoare a somnului şi ne arată cum să ne eliberăm de griji, să ieșim din timp, să ne umplem de energie şi să revenim la viețile noastre cu sufletul revigorat. O definiţie a succesului care nu include starea de bine, înțelepciunea şi dăruirea ne va împiedica să descoperim ceea ce prețuim și ceea ce dă sens vieții noastre.
- Suntem aşa cum dormim! Dacă vrem să avem succes, trebuie să începem cu somnul!
- „Arianna Huffington demonstrează că somnul este absolut necesar sănătăţii, un factor esenţial în atingerea scopurilor noastre. Avem nevoie de somn pentru a reuşi!“
- Sheryl Sandberg, COO Facebook
- „Dacă nu citeşti Revoluția somnului, în mod sigur vei regreta după ce vei muri. Nu credeam că am nevoie de o carte care să mă ajute să dorm, dar aveam! Somnul este totul — e principalul lucru pe care l-am aflat.“
- Bill Maher
Revolutia somnului
45,00 lei
Revoluţia somnului
Cum să îţi schimbi viaţa noapte de noapte
Autor: Arianna Huffington
Colecție: Biblioterapia
Titlu original: The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time
Traducător: Violeta Bianca Stănescu
Anul apariției: 2017
Număr pagini: 464
Format: 13 x 20 cm
ISBN: 978-606-44-0027-7
Disponibil pentru precomandă
Descriere
Informații suplimentare
Greutate | 0,4 kg |
---|
Recenzii (0)
Fii primul care adaugi o recenzie la „Revolutia somnului” Anulează răspunsul
Produse similare
Carte
40,00 lei
35,00 lei
39,00 lei
Carte
38,00 lei
32,00 lei
28,00 lei
Carte
50,00 lei
59,00 lei
Recenzii
Nu există recenzii până acum.