Sold out

Actioneaza cu dragoste – Pune capat conflictelor

35,00 lei

ISBN: 978-973-111-632-7
Nr. pagini: 272
Cod bara EAN 13: 5948417430070
An aparitie: 2017
Coperta: Policromie, carton laminat
Format: 14 x 21 cm.
Limba: Romana
Titlul original: Act with Love: stop struggling, reconcile differences, and strengthen your relationship with acceptance and commitment therapy

Stoc epuizat

Plateste in siguranta cu cardul
SKU: C078 Categorie: Etichetă:
Descriere

Miturile despre iubire ne provoaca dificultati in viata reala. Adevarul suparator este ca partenerul de cuplu perfect nu exista. Toate cuplurile se cearta, iar dragostea este schimbatoare ca vremea, dar asta nu inseamna ca nu puteti avea o relatie fericita si romantica. Printr-o metoda simpla, bazata pe atentia constienta si pe terapia acceptarii si angajamentului (ACT), puteti invata sa va gestionati mai eficient gandurile si emotiile dureroase, iar astfel va veti implica deplin in viata si in procesul iubirii.
Impreuna cu partenerul de cuplu sau de unul singur, veti invata:
• Sa renuntati la conflicte, sa va deschideti emotional si sa traiti plenar in prezent
• Sa folositi tehnicile atentiei constiente (mindfulness) in vederea sporirii intimitatii si intelegerii
• Sa solutionati conflictele dureroase si neintelegerile personale de durata
• Sa actionati pe baza valorilor personale, pentru a construi o relatie de cuplu mai bogata si mai profunda

***

 

 

Cuprins

Multumiri ………………………………………. 11
1. Introducere: E o treaba incurcata ………………………………………. 13

Partea I
Stricand totul

2. Misiune imposibila ………………………………………. 23
3. Care e problema tau ………………………………………. 31

Partea a II-a
Asumarea unui angajament

4. Raman sau plec ………………………………………. 43
5. Tangoul se danseaza oare in doi? ………………………………………. 50

Partea a III-a
Facand lucrurile sa mearga

6. Amandoi sunteti raniti ………………………………………. 61
7. Nimeni nu vrea sa fie controlat! ………………………………………. 73
8. Priveste in inima ta ………………………………………. 82
9. In ceata ………………………………………. 99
10. Masina care judeca ………………………………………. 113
11. Povestile captivante ………………………………………. 125
12. Sarutul vietii 133
13. Sa-l numesti si sa-l imblanzesti ………………………………………. 140
14. Uita-te la mine! Uita-te la mine! ………………………………………. 153
15. Inima bataliei ………………………………………. 161
16. Dezbraca-te de armura ………………………………………. 170
17. Puterea unei rugaminti amabile ………………………………………. 181
18. Nu poti obtine intotdeauna ceea ce vrei ………………………………………. 190
19. Deschide ochii ………………………………………. 199
20. Situatii dificile ………………………………………. 214
21. Armistitiul de Craciun ………………………………………. 223
22. Intimitate ………………………………………. 230
23. Un cuvant vechi, un inteles nou ………………………………………. 241
24. Construirea unui fond de incredere ………………………………………. 246
25. Renuntand la sine 251
26. Si acum, e timpul sa ne distram putin! ………………………………………. 257
27. Aventura continua ………………………………………. 262
28. Cand s-a terminat, s-a terminat ………………………………………. 268

Informații suplimentare
Greutate 0.25 kg
Recenzii (0)

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Actioneaza cu dragoste – Pune capat conflictelor”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Despre Livrare

Livrarea produselor se poate face prin curier rapid cu FanCurier sau puteti alege optiunea gratuita de a ridica produsele personal din sediul Empatis, aflat in Iasi, Strada Vitejilor, nr.12-14. (vezi harta)

Cost transport:
Fan Courier – plata cu card prin MobilPay – 16 lei
Fan Courier – cu plata ramburs – 22 lei

Termenul de livrare al produselor comandate este de 1-2 zile pentru produsele aflate pe stoc si 2-4 zile pentru produsele aflate in stocul furnizorilor. Daca termenele de expediere/livrare a comenzii nu pot fi respectate, vanzatorul va anunta cumparatorul si ii va comunica termenul estimat pentru finalizarea livrarii. In cazul in care termenul de livrare nu va fi acceptat de catre cumparator, comanda va fi anulata.